Cómo afrontar el dolor crónico generalizado y la fatiga
La fibromialgia es una afección frecuente caracterizada por un dolor musculoesquelético generalizado que, a menudo, se desencadena o se agrava por el estrés físico o emocional. Este trastorno crónico suele durar al menos tres meses y puede afectar de manera significativa a la vida cotidiana.
¿Quiénes corren riesgo?
Las personas que sufren ansiedad, depresión o estrés prolongado son más propensas a desarrollar fibromialgia. Lamentablemente, en la actualidad no existe una cura definitiva. Sin embargo, con la combinación adecuada de terapias, los síntomas pueden controlarse de forma eficaz para mejorar la calidad de vida.
Síntomas comunes de la fibromialgia
- Dolor corporal persistente y generalizado
- Fatiga y sueño no reparador
- Dificultad para concentrarse o “niebla fibromiálgica”
- Mayor sensibilidad al tacto, a la luz y al sonido
- Trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión
Tratamiento y manejo
Aunque la fibromialgia no se puede curar por completo, hay varios tratamientos que han demostrado ser eficaces para reducir los síntomas y mejorar el bienestar. Un enfoque integral puede incluir:
- Fisioterapia y acupuntura para aliviar el dolor y mejorar la movilidad
- Ejercicio físico regular, incluidas actividades de bajo impacto como caminar o nadar
- Masaje terapéutico para aliviar la tensión muscular
- Tratamiento quiropráctico para favorecer la alineación musculoesquelética
- Llevar una dieta sana y equilibrada para favorecer la salud en general
Toma las riendas de tu salud
Controlar el estrés y seguir un plan de tratamiento integral puede reducir considerablemente los efectos de la fibromialgia. Consulta con nuestros especialistas para elaborar un programa de atención personalizado que se adapte a tus necesidades.
La siguiente sección muestra algunas de nuestras soluciones para tratar su dolor:
Cómo tratamos a nuestros pacientes
Nuestros tratamientos
Creamos planes de tratamiento personalizados para cada paciente. Nos tomaremos el tiempo necesario para conocer sus necesidades y objetivos específicos, y dedicaremos mucho tiempo a su completa recuperación.
Vea algunas de las modalidades de nuestro plan de tratamiento
Terapia de calor y hielo
Alivia el dolor, reduce la inflamación, mejora la circulación y acelera la recuperación de lesiones articulares.
Equilibrio, propiocepción y entrenamiento de la marcha
Esto mejora el equilibrio, la movilidad, la fuerza y la coordinación después de lesiones o trastornos neurológicos.
Reeducación postural
Mejora la postura, reduce el dolor, aumenta la energía y previene problemas musculoesqueléticos y de la columna vertebral.
Terapia de puntos gatillo
Alivia el dolor actuando sobre los puntos gatillo musculares que causan molestias referidas o localizadas.
Nuestros especialistas
Nuestros dedicados terapeutas
La terapia física en Sharma Rehabilitación es la mejor en su clase, la terapia física de primera categoría en Queens, Nueva York. Conozca a nuestro equipo de terapeutas.
Bindu Sharma
Fisioterapeuta
Bindu Sharma es una fisioterapeuta licenciada por el Estado de Nueva York con más de 15 años de experiencia en el área de Nueva York.
Sherry Ann Sumira
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta licenciada en Nueva York con más de 10 años de experiencia en una amplia gama de afecciones musculoesqueléticas y ortopédicas.
Devengi Patel
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta licenciada en Nueva York con experiencia en el tratamiento de diversas afecciones ortopédicas, neurológicas, pediátricas y relacionadas con el deporte.
Contacto
Comience hoy mismo su recuperación
Sharma Rehabilitation Services cuenta con un equipo cualificado y compasivo que adapta cada sesión a sus necesidades específicas, ayudándole a recuperarse de una lesión, controlar el dolor crónico o mejorar la movilidad. A los pacientes les encanta nuestro ambiente acogedor, los terapeutas dedicados y el enfoque de atención a largo plazo que realmente marca la diferencia.
Aunque sea su primera vez en fisioterapia o la quinta, haremos que cuente. Llámanos o pide cita online - y da el primer paso hacia la curación.
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