Fisioterapia especializada en equilibrio y estabilidad
¿Alguna vez has tenido la sensación de que el mundo a tu alrededor da vueltas, incluso cuando estás quieto? Esa sensación desorientadora suele ser un síntoma de mareo o vértigo. Puede ir acompañada de síntomas como inestabilidad al caminar, náuseas, dificultad para mantener el equilibrio o la sensación de movimiento incluso estando en reposo.
El vértigo suele deberse a problemas del oído interno o a afecciones neurológicas que afectan al sistema de equilibrio del cuerpo. En las personas mayores, los cambios relacionados con la edad en el oído interno o en el cerebro también pueden contribuir a los mareos crónicos. En algunos casos, ciertos medicamentos pueden tener efectos secundarios que provocan o agravan el vértigo.
Síntomas comunes del vértigo:
- Una sensación de vértigo (incluso estando quieto)
- Náuseas o vómitos
- Pérdida de equilibrio o coordinación
- Dificultad para enfocar la vista
- Dificultad para caminar
Causas del vértigo:
- Trastornos del oído interno (por ejemplo, VPPB, neuritis vestibular)
- Afecciones relacionadas con el cerebro (p. ej., ictus, migraña)
- Efectos secundarios derivados del uso prolongado de medicamentos
- Lesiones en la cabeza o el cuello
Consejos para controlar y prevenir los mareos:
- Realiza ejercicios físicos que impliquen movimientos controlados de la cabeza y los ojos para mejorar el equilibrio.
- Asiste a sesiones de fisioterapia guiadas para mejorar tu estabilidad y coordinación.
- Reorganiza tu casa de manera que los objetos que utilizas con frecuencia estén al alcance de la mano, para reducir el riesgo de caídas.
- Habla con tu médico para revisar o ajustar cualquier medicación que pueda estar contribuyendo a tus síntomas.
Si los mareos persisten o empeoran, acude a un profesional para que te examine. Nuestro equipo de expertos de Sharma Rehabilitation Services está a tu disposición para ayudarte a recuperar el equilibrio y mejorar tu calidad de vida.
La siguiente sección muestra algunas de nuestras soluciones para tratar su dolor:
Cómo tratamos a nuestros pacientes
Nuestros tratamientos
Creamos planes de tratamiento personalizados para cada paciente. Nos tomaremos el tiempo necesario para conocer sus necesidades y objetivos específicos, y dedicaremos mucho tiempo a su completa recuperación.
Vea algunas de las modalidades de nuestro plan de tratamiento
Terapia de calor y hielo
Alivia el dolor, reduce la inflamación, mejora la circulación y acelera la recuperación de lesiones articulares.
Equilibrio, propiocepción y entrenamiento de la marcha
Esto mejora el equilibrio, la movilidad, la fuerza y la coordinación después de lesiones o trastornos neurológicos.
Reeducación postural
Mejora la postura, reduce el dolor, aumenta la energía y previene problemas musculoesqueléticos y de la columna vertebral.
Terapia de puntos gatillo
Alivia el dolor actuando sobre los puntos gatillo musculares que causan molestias referidas o localizadas.
Nuestros especialistas
Nuestros dedicados terapeutas
La terapia física en Sharma Rehabilitación es la mejor en su clase, la terapia física de primera categoría en Queens, Nueva York. Conozca a nuestro equipo de terapeutas.
Bindu Sharma
Fisioterapeuta
Bindu Sharma es una fisioterapeuta licenciada por el Estado de Nueva York con más de 15 años de experiencia en el área de Nueva York.
Sherry Ann Sumira
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta licenciada en Nueva York con más de 10 años de experiencia en una amplia gama de afecciones musculoesqueléticas y ortopédicas.
Devengi Patel
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta licenciada en Nueva York con experiencia en el tratamiento de diversas afecciones ortopédicas, neurológicas, pediátricas y relacionadas con el deporte.
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Sharma Rehabilitation Services cuenta con un equipo cualificado y compasivo que adapta cada sesión a sus necesidades específicas, ayudándole a recuperarse de una lesión, controlar el dolor crónico o mejorar la movilidad. A los pacientes les encanta nuestro ambiente acogedor, los terapeutas dedicados y el enfoque de atención a largo plazo que realmente marca la diferencia.
Aunque sea su primera vez en fisioterapia o la quinta, haremos que cuente. Llámanos o pide cita online - y da el primer paso hacia la curación.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre mareo y vértigo?
El mareo es una sensación general de inestabilidad o aturdimiento, mientras que el vértigo es una sensación más específica de que el mundo da vueltas, incluso cuando uno está quieto. Dado que ambos pueden solaparse, el tratamiento para el mareo de Sharma Rehabs en Queens comienza por identificar exactamente cuál de los dos estás experimentando antes de elaborar tu plan de cuidados.
¿Qué suele provocar el vértigo?
Las causas más comunes del vértigo suelen estar relacionadas con problemas del oído interno, como el VPPB o la neuritis vestibular, o con trastornos neurológicos como las migrañas o los ictus. Identificar la causa es el primer paso para tratar con éxito el vértigo, ya que el enfoque adecuado depende de qué es lo que provoca la sensación de mareo.
¿Puede ser que los medicamentos me estén provocando mareos?
Se sabe que algunos medicamentos provocan mareos, sobre todo cuando se toman durante un tiempo prolongado. Si este fuera tu caso, el tratamiento contra los mareos suele consistir en colaborar con tu médico para revisar tus recetas y tu plan terapéutico.
¿Qué síntomas suelen acompañar al vértigo, además de la sensación de que todo da vueltas?
Las náuseas, la dificultad para enfocar la vista, la pérdida de coordinación y la dificultad para caminar son síntomas habituales que acompañan a esa sensación de mareo. Si sufres varios de estos síntomas a la vez, es una clara señal de que conviene buscar tratamiento para el vértigo cuanto antes.
¿Cómo trata realmente la fisioterapia el vértigo?
Los movimientos controlados de la cabeza y los ojos constituyen el método de tratamiento que utilizan la mayoría de los terapeutas para reprogramar la interpretación que hace el cerebro de las señales de equilibrio procedentes del oído interno. El método vestibular, que constituye la base de Vertigo, no solo reduce la frecuencia de los episodios de vértigo, sino que también disminuye su gravedad.
¿Son más frecuentes los mareos a medida que se envejece?
Los cambios que experimentan el oído y el cerebro a medida que una persona envejece pueden aumentar la propensión de las personas mayores a sufrir mareos persistentes. Sin embargo, el tratamiento contra los mareos en Queens se adapta a la causa concreta de cada persona, ya sea el envejecimiento, los efectos secundarios de los medicamentos o un problema del oído interno.
¿Puedo hacer algunos cambios en casa para reducir los mareos?
Por supuesto, pequeños ajustes como tener a mano los objetos que utilizas con frecuencia pueden reducir el riesgo de caídas entre una sesión y otra. Estas estrategias de seguridad en el hogar se complementan con el tratamiento práctico contra el vértigo para ayudarte a mantener el equilibrio en tu día a día.
¿El tratamiento contra el vértigo me ayudará a recuperar el equilibrio a largo plazo o solo aliviará la sensación de mareo?
De hecho, a la hora de tratar la sensación de mareo que experimentas, el tratamiento del vértigo en Queens también tiene como objetivo mejorar tu estabilidad y coordinación generales. Esto significa que, además de proporcionarte un alivio a corto plazo de tus síntomas, también te ayudará a ganar confianza duradera en tus movimientos.
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