En Sharma Rehabilitation Services ofrecemos terapia del suelo pélvico como parte de nuestros programas de rehabilitación especializados, con el fin de ayudar a las personas a fortalecer y recuperar el correcto funcionamiento de los músculos del suelo pélvico. Esta terapia está diseñada para aliviar el dolor, mejorar el control de la vejiga y los intestinos, potenciar la estabilidad del tronco y favorecer la recuperación tras el parto, una intervención quirúrgica o una lesión.
¿Qué es la terapia del suelo pélvico?
La terapia del suelo pélvico es una forma especializada de fisioterapia centrada en los músculos, ligamentos y tejidos conectivos que sostienen la vejiga, el útero (en las mujeres), la próstata (en los hombres) y el recto. Estos músculos desempeñan un papel fundamental en el control de las funciones vesicales e intestinales, en el mantenimiento de la estabilidad del tronco y en el soporte de los órganos pélvicos.
Cuando los músculos del suelo pélvico se debilitan, se tensan o dejan de funcionar correctamente, pueden provocar síntomas como incontinencia, dolor pélvico o molestias al realizar las actividades cotidianas. La terapia del suelo pélvico utiliza ejercicios específicos, técnicas de terapia manual y formación para recuperar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad muscular.
Esta terapia es adecuada tanto para hombres como para mujeres y suele recomendarse tras el embarazo, una intervención quirúrgica, una lesión o en caso de disfunción del suelo pélvico.
Cómo funciona
1. Fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico
Los ejercicios de fortalecimiento están pensados para mejorar la resistencia y control de los músculos del suelo pélvico.
- Mejora el control de la vejiga y los intestinos
- Ayuda a prevenir las pérdidas de orina
- Sujeta los órganos pélvicos
- Mejora la estabilidad del tronco y la postura
2. Relajación muscular y coordinación
En algunos casos, los músculos del suelo pélvico pueden llegar a demasiado tenso o hiperactivo, lo que provoca dolor o disfunción.
- Ayuda a relajar los músculos pélvicos tensos
- Mejora la coordinación muscular
- Alivia el dolor y la presión pélvicos
- Restablece la función muscular normal
3. Educación y formación funcional
Nuestros terapeutas enseñan a los pacientes a contraer y relajar correctamente los músculos del suelo pélvico durante las actividades cotidianas.
- Enseña técnicas de respiración correctas
- Mejora la postura y la mecánica corporal
- Ayuda a prevenir futuras disfunciones pélvicas
- Favorece la salud pélvica a largo plazo
Afecciones comunes tratadas
La terapia del suelo pélvico puede ayudar a controlar y tratar diversas afecciones, entre las que se incluyen:
- Incontinencia urinaria (pérdida de orina)
- Prolapso de los órganos pélvicos
- Dolor o sensación de presión en la pelvis
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Debilidad pélvica posparto
- Recuperación tras una intervención quirúrgica pélvica o de próstata
- Estreñimiento crónico
- Dolor lumbar o de cadera relacionado con la disfunción del suelo pélvico
Nuestras técnicas de tratamiento
En función de tu estado, nuestros terapeutas pueden incorporar:
- Ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico (ejercicios de Kegel)
- Técnicas de terapia manual para aliviar la tensión muscular
- Ejercicios de estabilidad del tronco y de respiración
- Corrección postural y entrenamiento del movimiento
- Educación sobre el estilo de vida y la salud de la vejiga
Todos los tratamientos se llevan a cabo en un entorno privado, cómodo y profesional, lo que garantiza la dignidad del paciente, una atención personalizada, la comodidad y unos resultados óptimos.
¿Por qué elegir los servicios de rehabilitación de Sharma?
En Sharma Rehabilitation Services, nuestros fisioterapeutas experimentados ofrecen una atención compasiva y basada en la evidencia, adaptada a tus necesidades. La terapia del suelo pélvico se lleva a cabo mediante técnicas modernas y un enfoque personalizado para ayudarte a recuperar el control, la confianza y el bienestar en tu vida diaria.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la fuerza, mejorar tu movilidad y volver a realizar las actividades que te gustan sin dolor ni molestias.
Ponte en contacto con nosotros hoy mismo para descubrir cómo la terapia del suelo pélvico puede ayudarte en tu recuperación y mejorar tu bienestar general.
Qué tratamos
Afecciones que tratamos
Nuestros completos servicios de fisioterapia están diseñados para tratar una amplia gama de afecciones y lesiones, ayudándole a recuperarse más rápidamente y a moverse mejor.
Dolor de espalda y ciática
Ofrecemos terapia experta para aliviar el dolor de espalda y los síntomas de la ciática.
Dolores de cuello y de cabeza
Le ofrecemos una terapia experta contra el dolor de cuello para aliviar los dolores de cabeza y restablecer el confort.
Tratamiento del dolor de cadera y rodilla
Tratamos el dolor de cadera y rodilla con terapias específicas y estrategias de movilidad.
Dolor de codo, muñeca y mano
Tratamos el dolor de codo, muñeca y mano con terapia experta y control de la inflamación.
Nuestro blog
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Lea consejos y guías de salud muy útiles escritos por nuestros terapeutas y especialistas, especialmente pensando en su forma física y su recuperación.
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Aunque sea su primera vez en fisioterapia o la quinta, haremos que cuente. Llámanos o pide cita online - y da el primer paso hacia la curación.
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